Rum til livet grunduddannelsen

Ryd op omkring dig og indeni og bliv fri.

En personlig rejse mod et simplere og mindre travlt liv.

Er det her dig?

⇒ Du vil virkelig gerne til bunds i dine bunker, hjørner og skabe, som lige nu “larmer” og dræner dig og giver dig følelsen af aldrig at kunne slappe helt af.

⇒ Du craver følelsen af god tid og energi til dine børn, din familie, dine venner og til det, du elsker at lave.

⇒ Du vil så gerne være fuldt ud til stede i dit liv og nyde alle de små vigtige øjeblikke, men der er hele tiden er noget nyt på todolisten, der kræver, at du løber stærkt.

⇒ Inderst inde ved du, at livet har mere til dig, men det er som om, der er noget, der holder dig tilbage.

Den vigtigste uddannelse jeg har taget. På det vigtigste tidspunkt i mit liv. Den har ændret mig to the core, hvordan jeg tænker, taler og anskuer verden omkring mig. Og det havde jeg virkelig brug for.

Rikke

“Efter bare to moduler har jeg allerede fået meget mere med, end jeg havde drømt om.

For mig har uddannelsen indtil videre været en rejse ind i mig selv – og det er jo netop det, oprydning kan.”

En stor anbefaling til Sanne og uddannelsen.”

Ronja

Businessmentor Sanne står også for mentorforløbet LadyBoss 1:1

Efter de 4 måneders uddannelse

⇒ Dit hjem er synligt forvandlet. Bunkerne er væk, rodet i skufferne er bragt i orden, ting har fået en plads, og du mærker en tydelig forskel på din energi og dit overblik.

⇒ Du har fået RUM – fysisk rum omkring, rum i kalenderen til pauser, magi og muligheder – og rum i hovedet til nye tanker og dine drømme.

⇒ Du mærker dig selv og dine behov tydeligt og tør give udtryk for dem til din partner, din familie og din chef. Det har givet dig mere tid og rum til dig!

⇒ Du har en følelse af at kunne trække vejret dybere – og af, at alting lander på sin rette hylde.

⇒ Du har meget mere rum til at være nærværende med din familie. Du mærker og nyder alle de små øjeblikke mere. Du griner højere, og du passer bedre på dig og din energi.

I efteråret 2016 skilte jeg af med 3000 ting.

På 3 måneder tog jeg stilling til alt, jeg ejede. Halvdelen af mine ting røg videre.

Midt i det hele fandt jeg mig selv, og en

lethed og indre ro, jeg aldrig havde mærket før. Herfra begyndte en proces, hvor jeg tog stilling til alt i mit liv: Mine relationer, måden jeg brugte min tid, mine todolister, mit arbejde og mine tanker. Jeg rensede ud, og det gav mig ro og rum til livet. Jeg fik også klarhed på en drøm, jeg havde haft længe. En drøm, der kun havde hvisket, pludselig kunne jeg mærke den tydeligt.

I 2018 åbnede jeg min virksomhed Rum til livet og siden har jeg hjulpet 1000vis af kvinder med at skabe ro og rum i deres hjem – og i deres indre.

Nu vil jeg hjælpe dig.

Du behøver ikke skille dig af med halvdelen af dine ting. Du behøver ikke engang at tage stilling til alt, du ejer, men under uddannelsen får du min støtte til at rydde op og ud alle de steder, hvor du synes, det roder. Jeg hjælper dig med at slippe the mental load, skabe overblik og få fokus på det, der virkelig betyder noget. Du vil allerede efter vores første session have en klarhed, du længe har savnet.

Lær mig bedre at kende her

Businessmentor Sanne Severinsen gik selv fra fanget til fri

Du er velkommen lige, som du er.

Alt for mange tror, de skal fixe noget selv først.

Kom præcis, som du er.

Jeg støtter dig hele vejen mod indre og ydre ro og rum til livet.

”Jeg er blevet mere glad og selvsikker. Trygheden og tilliden på holdet har været fantastisk.

Tak for en veltilrettelagt uddannelse!”

Anne-Kathrine

Sanne nyder den friske luft på terassen, mens hun tager noter til næste session med endnu en LadyBoss

”Det har givet mig så meget at tage uddannelsen. Jeg har været igennem en oprydningsproces i mit eget liv, og jeg har nu egen virksomhed, hvor jeg hjælper andre med den forvandling, oprydning giver. Den fineste anbefaling herfra <3 og tak til dig, Sanne.”

Anita

”Her efter bare 2 moduler, er jeg virkelig glad for, at jeg valgte netop din uddannelse. Dit materiale er så godt og struktureret og du er virkelig dygtig og nærværende og giver så meget mere end en uddannelse..

Tusind tak for dig, Sanne, og alt det du allerede har givet.”

Sofie

“Jeg vil anbefale uddannelsen til kvinder, der er kørt fast i nogle ting i livet og har brug for at finde fodfæste igen.”

Mette Marie

“Tusind tak Sanne. Du tænder simpelthen en ild i mig, hver gang jeg hører dine ord. Jeg er meget taknemmelig for mange ting i disse dage – og i den grad, at jeg fik lov til at være med på dit hold.

Verden er pludselig lys og levende igen, og jeg genfinder langsomt min lyst til at være en del af den. Så tak.”

Rikke

“Jeg har følt mig tryg i uddannelsens gennemførte opbygning, materiale og tilgængelighed. Dét, at uddannelsen er virtuel, har været en kæmpe gevinst for mig i min hverdag.

Jeg er blevet mødt af en empatisk, engageret og erfaren mentor i Sanne, der med sin store viden på området, har coachet mig videre i alle mine udfordringer og haft en positiv indvirkning på mit selvbillede.

At tage springet og melde mig til Rum til livet uddannelsen er det vigtigste skridt, både personligt og karrieremæssigt, jeg har taget i mit voksne liv. Det har medført mere end jeg kunne drømme om på flere planer i mit liv.”

Sille

På uddannelsen lærer du:

⇒ De bedste metoder til oprydning, sortering og energiarbejde, så du kan skabe lethed i dit hjem, i din kalender og i dit liv.

⇒ Hvordan du gennem fysisk oprydning får blik for de uhensigtmæssige tanker, vaner og mønstre, der holder dig lille og tilbage fra det liv, du gerne vil leve. Og selvfølgelig hvordan du erstatter de tanker, vaner og mønstre med nogle, der støtter dig.

⇒ At finde dit mod og sætte dig selv fri til at skabe det liv, du drømmer om.

“Sikke en fantastisk rejse og oplevelse det har været. Jeg har lært så meget om mig selv, andre, rod og oprydning og alt derimellem, som jeg ikke ville have været foruden. Tak fordi du har taget mig under dine vinger Sanne.”

Camilla

Oprydning er ikke kun en fysisk handling, der giver os ydre resultater

Oprydning skaber ro og overblik både i vores hjem, vores indre og vores liv.
Oprydning løfter energien i og omkring os.
Oprydning er en praktisk måde at få blik for egne uhensigtsmæssige mønstre og vaner.
Oprydning gør processer og udvikling, som normalt er usynligt for øjet, konkret og håndgribeligt.
Oprydning hjælper os med at slippe fortiden og sætter os fri til livet nu.

Når vi rydder op rent praktisk, kan vi ikke undgå at påvirke vores sind og liv positivt både her og nu og på sigt.

Effekten af den fysiske handling oprydning rækker længere, end øjet kan se, og derfor kan du virkelig forvandle dit liv, når du rydder op.

“Da Sanne hjalp mig i gang med at rydde op, skabte det en bemærkelsesværdig klarhed i mit liv. Det var, som om oprydningen gjorde det livsskifte, jeg stod midt i, enkelt og overkommeligt. Hvor samtaler ikke havde slået til, blev Sannes tilgang til oprydning en overraskende og meget effektiv vej til forandring.“

Tina

“Sanne er en rigtig god underviser, og jeg var tryg hele vejen igennem, fordi jeg vidste, hun havde overblikket og en hel masse dejlig viden og læring til os.
Jeg er blevet rustet til at tro på mig selv, og jeg bærer mig selv og mine drømme med stolthed.
Jeg er meget taknemlig for, at jeg tog skridtet og købte uddannelsen.”

Pernille

Rum til livet grunduddannelsen

er for dig, der for alvor vil skabe rum til livet for dig.

Modul 1

Dit hjem – dit liv:

⇒ Rods årsager og løsninger

⇒ 9 typer af oprydning

⇒ Oprydningsmindset og -lyst

⇒ Familiemønstre, der går i arv.

⇒ Tings og hjems energi

⇒ Symbolsk oprydning

⇒ Købestop som redskab til selvindsigt

Modul 2

Giv slip:

⇒ Årsager til, at vi holder fast

⇒ Kunsten at give slip

⇒ Hemmeligheden i fejlkøb

⇒ Sådan lader du dit hjerte vise vejen

⇒ Selvkærlig og selvværd som fundament

⇒ At give ting en plads

⇒ Sådan skaber du tid og rum til det, du allerhelst vil

Modul 3

Din forvandling:

⇒ Sådan ændrer du vaner

⇒ Slip uendelige todolister

⇒ Fra rod til ro i kalenderen

⇒ Relationer der støjer

⇒ Find dit mod til forandring

⇒ Stå stærkt og tillidsfuldt i dig

⇒ Farvel til pleaserrolle og perfektionisme

⇒ Skab dine drømme

Afsluttende skriftlig opgave

Derudover:

Under hele uddannelsen er jeg din personlige coach og livline. Du får sparring, feedback og støtte i din proces. Du får:

⇒ 3 x 1:1 coachingsessioner.

⇒ 5 x gruppecoachingsessioner.

⇒ Ugentlig 1:1 sparring via WhatsApp. Via lydbeskeder tjekker jeg ind med din proces, og du kan stille spørgsmål.

⇒ Medstuderende, som du deler uddannelsesforløbet med.

Alt sammen så du kan stå stærkt efter din forvandling.

Obs: Vil du være Rum til livet coach og kunne hjælpe andre, skal du klikke her.

“Tusind tak for modulet! Det er ren Juleaften her, hver gang der kommer nyt fra dig. ❤️”

Mette Marie

”Jeg har taget Rum til livet uddannelsen, og jeg vil give min varmeste anbefaling.

Uddannelsen er så gennemført, materialet er af super høj kvalitet, og Sanne er virkelig dygtig til at lære fra sig.

Uddannelsen er online, så du kan selv styre hvor, hvornår og hvor meget tid, du bruger på den.

Jeg var selv i tvivl, om jeg skulle tilmelde mig, men fortryder det ikke! Tværtimod er jeg meget glad for min beslutning om at begynde min rejse hos Sanne.”

Sofie

”Under uddannelsen blomstrede min selvtillid op igen samt troen på, at min stemme også har en plads i verden, og at jeg kan hjælpe andre. Jeg har lagt mærke til, at jeg nu går mere ubekymret gennem dagen. Det er en kæmpe gave, jeg har givet mig selv.”

Lise

“Jeg kigger tilbage på det halve år med dig, Sanne, og de andre på holdet, som noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv. Så spændende, hyggeligt og udviklende.“

Ronja

“At tage denne uddannelse er det bedste, jeg har gjort i mit voksen liv.

Et fantastisk forløb med en yderst professionel og dygtig underviser, som desuden skaber et rum, hvor der er plads til udvikling og kærlighed til alle. Jeg har lært mere, end jeg overhovedet kunne forvente. “

Trine

Mine 8 løfter til dig:

1) Jeg lover dig 4 måneders fuld støtte og hjælp til din oprydning – ydre og indre.

2) Jeg lover dig, at jeg griber dig præcis, hvor du er.

3) Jeg lover dig, at du allerede efter første modul vil se anderledes på dine ting, din oprydning og dit hjem.

4) Jeg lover dig, at dit hjem vil forandre sig – bunkerne forsvinder, skabe og skuffer bliver bragt i orden, og du vil opleve større glæde ved at være hjemme.

5) Jeg lover dig et større overblik i dit hjem og i dit liv.

6) Jeg lover dig, at du får frigivet tid og energi til det, der betyder allermest for dig. Din familie, det du elsker at lave og dig selv.

7) Jeg lover dig, at du efter 4 måneder vil se på dig selv med fornyede og meget kærligere øjne.

8) Jeg lover dig, at det her bliver en ny begyndelse i dit liv. Processen vil sprede kærlige ringe i vandet i hele dit liv.

Din investering i uddannelsen

Alt dette får du:

⇒ 3 modulers online undervisning til evigt eje

⇒ Coaching og mentoring under hele uddannelsen

⇒ Ugentlig Whats-App sparring i 4 måneder

⇒ 3 x 1:1 coachingsessioner á 60 minutter med Sanne Severinsen

⇒ 5 x gruppecoachingsessioner á 60 minutter med Sanne Severinsen og holdet

⇒ Manual med al den vigtige viden, øvelser, værktøjer og metoder

⇒ Det kærligste netværk med de andre studerende

⇒ Lækker goodiebag tilsendes inden uddannelsesstart

⇒ Diplom

Pris: 27.000 kr. inkl. moms (21.600 kr. ex moms)

Du kan betale i 4 rater mod et administrationsgebyr på 1000 kr.

Har du spørgsmål, eller ønsker du en gratis uforpligtende afklaringssamtale? Skriv til info@sanneseverinsen.dk

Tilmeld dig uddannelsen

Oftest stillede spørgsmål

Hvad betyder det at skabe rum til livet?

At skabe rum til livet handler om så meget mere end “bare oprydning”.

Det handler om at skifte energien, om at give slip ikke bare på ting – men på alt, der tynger (tanker, relationer, vaner, mønstre) og om at skabe plads til flow, nærvær, kærlighed og det, der giver livet allermest mening.

Det handler om at skabe et hjem og et liv, hvor du stortrives, fordi du lever i overensstemmelse med dine inderste værdier. Og det kan mærkes i krop, hjem og hjerte.

Hvor og hvornår foregår uddannelsen?

De 3 undervisningsmoduler får du adgang til online. Du får videoer med teori, metoder, redskaber og visualinger, som du kan se/lytte til når det passer dig – og alle de gange, du vil.

Dine 1:1 coachingsessioner foregår online på zoom eller på mit kontor i København. Du bestemmer.

Hvornår begynder næste uddannelse?

Næste hold er ikke planlagt endnu.. Skriv dig på ventelisten, så er du én af de første, der får besked, når tilmeldingen åbner. Send en mail til info@sanneseverinsen.dk

Kan jeg betale i rater?

Ja, det kan du! Mod et gebyr kan du betale i 4 rater. Skriv til mig, at du ønsker ratebetaling, når du tilmelder dig uddannelsen.

Jeg har et helt andet spørgsmål...

Dejligt, lad mig endelig høre. Send mig en mail på info@sanneseverinsen.dk så vender jeg tilbage, så hurtigt jeg kan. Du er også velkommen til at booke en gratis uforpligtende samtale i min kalender her.

Cases:

“Alt er groet til herhjemme, mens Henrik har været syg, og det er som om, at ligegyldig hvilken bunke jeg tager fat i, så hvirvler det op med minder om den frygtelige tid. Jeg kan ikke holde til det.”

Jeg var på oprydningsbesøg hos Lene.

Lenes mand havde været alvorligt syg i flere år, men var nu helt rask.

Jeg hjalp Lene med at få overblik over bunkerne, så hun vidste, hvor hun skulle begynde, og hvordan hun kunne gribe det an.

Sammen ryddede vi op og ud i al hendes tøj, der også var fulde af minder – både dejlige og sorgfulde.

“Det er så godt, du er her, Sanne. Ellers ville jeg have sat mig ned midt i det hele og tudet nu. I stedet mærker jeg, at det er både nemt og sjovt at rydde op. Og gud, hvor det letter.”

Obs. Navnene er opdigtet for at beskytte “Lene” og “Henrik”.

“Jeg har givet op. Al tid og overskud går til børnene, og imens vokser rodet omkring os.”

Jeg var på oprydningsbesøg hos Mette.

Mette havde været gennem en slem skilsmisse og var nu alene med 3 små børn med alt, hvad der hører til af forpligtelser.

Legetøj, vasketøj, papirer og ufærdige projekter prægede meget af rækkehuset på 130 kvm.

Værst så det ud i Mettes soveværelse, hvor bunker af rod fyldte gulvet og meget af sengen.

“Det er jo lige meget. Jeg ender alligevel på en madras hos en af børnene de fleste nætter.”

Men lige præcis det, fandt vi ud af, ikke var lige meget.

Mette havde brug for sit helt eget sted.

Et kærligt helle, hvor hun kunne lade op og nurse sig selv.

Den første dag brugte vi derfor på soveværelset.

Vi ryddede op i Mettes tøj, så skabet igen kunne lukkes.

Vi pakkede tasker ud, foldede vasketøj og lagde det på plads hos børnene.

Vi redte sengen med et smukt sengetæpe, der ikke havde været på, siden de flyttede ind.

Vi ryddede overfladen på Mette kommode for rod, og jeg bad Mette finde nogle yndlingsting i stedet.

Mette lyste op som en sol, da soveværelset stod færdigt – lyst og kærligt.

“Det her giver mig energi.”

De følgende dage hjælp jeg Mette med de to yngstes fælles værelse. Vi sorterede og organiserede alt legetøj, så det var let at finde. Vi skabte også et defineret hjørne i stuen med plads til leg og kreativitet.

Obs. Navnet er opdigtet for at beskytte “Mette”.

“Jeg tør simpelthen ikke åbne de kasser. Vil du gøre det for mig?”

Jeg var på oprydningsbesøg hos Hanne.

Hanne havde mistet sin mor 10 år tidligere.

Siden havde flyttekasserne stået under trappen uåbnet.

Hanne gik forbi dem dagligt og havde mange gange tænkt “på søndag rydder jeg op i dem…”

Men frygten var for stor.

Hun var så bange for, hvilken sorg der ville skylle ind over hende, når hun kiggede på morens ting.

Hun kunne slet ikke huske, hvad der var i kasserne.

Jeg åbnede de første to flyttekasser for hende – en ad gangen.

Vi fandt blandt andet en fin lampe, som Hanne straks stillede frem i stuen.

Vi fandt også et par tørklæder og en halskæde, som Hanne ville i gang med at bruge.

Og så fandt en del tøj og køkkenting, som Hanne med lethed donerede til genbrug.

Den 3. kasse åbnede Hanne selv med et stort smil og sagde:

“Jeg ved ikke, hvad jeg havde forestillet mig, men det er jo ikke slemt, når vi gør det sammen. Og nu kommer min mors fine ting i brug igen, og jeg kan mindes hende på en dejlig måde.”

Obs. Navnet er opdigtet for at beskytte “Hanne”.